障害者の悩み解決 ☆運動の大切さ ~毎日小さなことでも良いので運動しよう~2021.10.01こんにちは、こんやです。 仕事を辞めて1年以上経ちます。 それまで、苦労しながら毎日自分の足で歩いて仕事に行ったり買い物に行っていたのですが、辞めてからは車いすでの移動がメインになりました。 どうしても歩くと体への負担が...